برنامه تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس اعلام شد


سه شنبه ۹ دی ۱۳۹۳ ۰ ۴۶
متافوتبال - برنامه تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس از سوی کادر فنی اعلام شد که براساس این برنامه، سرخپوشان طی 10 روز 15 جلسه تمرینی را پشت سر خواهند گذاشت.

به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، برنامه تمرینات سرخپوشان از نهم تا هجدهم دی ماه به شرح زیر اعلام شد:

سه‌شنبه - 9 دی ماه 1393
صبح:
ساعت  10:30 سالن وزنه
بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا

چهار‌شنبه - 10 دی ماه 1393
صبح:
ساعت 10:30 زمین چمن
بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن

پنجشنبه - 11 دی ماه 1393
صبح: ساعت 10:30 سالن وزنه و زمین چمن
بعدازظهر: استراحت

جمعه - 12 دی ماه 1393
استراحت

شنبه - 13 دی ماه 1393
صبح: ساعت 10:30 زمین چمن
بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن

یکشنبه - 14 دی ماه 1393
صبح:
ساعت 10:30 سالن وزنه
بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا

دوشنبه - 15 دی ماه 1393
صبح:
استراحت
بعدازظهر: ساعت 15 زمین چمن

سه‌شنبه - 16 دی ماه 1393
صبح:
ساعت 10:30 سالن وزنه
بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن

چهارشنبه - 17 دی ماه 1393
صبح:
ساعت  10:30 زمین چمن
بعدازظهر: ساعت 15:30 زمین چمن، استخر و سونا

پنجشنبه - 18 دی ماه 1393
صبح:
ساعت  10:30 سالن وزنه و چمن
بعدازظهر: استراحت


برچسب ها

کانال خبری متافوتبال در تلگرام

کانال خبری متافوتبال در تلگرام

اشتراک گذاری این صفحه در شبکه های اجتماعی

نظرها