تمرین عصر امروز استقلال ساعت 18 با صحبت‌های امیر قلعه‌نویی آغاز شد.
* جیمی جامپی که در بازی استقلال - ذوب‌آهن وسط زمین آمده بود، امروز هم در تمرین این تیم حضور داشت.
* تمرین با گرم کردن بازیکنان و حرکات کششی شروع شد و در ادامه بازی در 4 گروه با دروازه‌های کوچک در دستور کار قرار گرفت.
* دروازه‌بان‌ها زیر نظر کریم بوستانی مربی دروازه‌بان‌های استقلال تمرین کردند.
*بنری که در تمرین عصر امروز استقلال با عنوان "عادل بخند، نوبت تو هم می‌رسه" به دستور کادر فنی جمع‌آوری شد. در این بنر عکس سردبیر یکی از روزنامه‌های ورزشی و عادل فردوسی‌پور مجری برنامه 90 بالای متن بود.
* حدود 50 هوادار از نزدیک نظاره‌گر تمرین استقلال بودند که 6 خانم با پرچم استقلال نیز در میان آنها به چشم می‌خورد.
* هاشم بیک‌زاده تنها غایب امروز تمرین استقلال بود.
* بازیکنان در ادامه تمرین به 4 گروه تقسیم و به بازی آقاوسط مشغول شدند. سانتر از جناحین محور تمرین امروز شاگردان قلعه‌نویی بود، همچنین آبی‌پوشان در نیم ساعت پایانی فوتبال درون‌تیمی در یکی از نیمه‌های زمین را انجام دادند که از نکات جالب این آیتم پنالتی بود که امیرحسین صادقی و حنیف‌عمران‌زاده اصرار به زدن پنالتی داشتند که نهایتا صادقی با زدن این پنالتی موفق به گلزنی شد.
* در اواسط تمرین عصر امروز استقلال ملک‌احمدی و رضا نعلچگر در زمین حاضر شدند و با استقبال گرم محمود فکری و شاهرخ بیانی مواجه شدند.
* تمرین ساعت 19:30 به پایان رسید.
