سوژه روز | رژیم غذایی‌ واردی برای روز مسابقات؛ 3 نوشیدنی انرژی‌زا!

به گزارش متافوتبال و به نقل از میزان، جیمی واردی 29 ساله که فصل گذشته یکی از ارکان اصلی قهرمانی لسترسیتی در لیگ برتر بود، در گفت‌وگو با روزنامه «سان» در مورد رژیم غذایی‌اش در روزهایی که تیمش بازی دارد، گفت: زمانی که ما ساعت 3 بعدازظهر (به وقت محلی انگلیس) بازی داریم، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یک بطری نوشیدنی انرژی‌زا در عرض 30 ثانیه می‌نوشم. من صبحانه نمی‌خورم و در واقع ساعت 11:30 تازه املت پنیر و کالباس می‌خورم. سپس یک نوشیدنی انرژی‌زای دیگر می‌نوشم تا املت را بشورد و پایین ببرد.

وی افزود: زمانی که منتظر آغار بازی هستیم و هنوز وقت داریم، یک فنجان اسپرسوی دوبل می‌نوشم. سپس زمانی که یک ساعت و نیم تا آغاز بازی مانده و در رختکن هستیم، سومین بطری نوشیدنی انرژی‌زا را سر می‌کشم، اما چند جرعه‌ای از این بطری را نگه می‌دارم تا زمانی که پس از گرم کردن نهایی پیش از شروع بازی، به رختکن بازگشتیم، بنوشم. پس سه بطری نوشیدنی انرژی‌زا، یک فنجان اسپرسوی دبل و املت پنیر و کالباس چیزی است که سبب می‌شود تا در روز مسابقه سرحال و پرانرژی باشم.